TPPA低于1.80：了解对您健康的影响транс-3-苯丙氨酸(TPPA)是一种人工甜味剂，常用于食品和饮料中，以提供甜味。虽然它通常被认为是安全的，但最近的研究表明，当TPPA水平低于1.80时，它可能会对健康产生潜在影响。

TPPA的潜在健康风险当TPPA水平低于1.80时，它可能与以下健康风险有关：

血糖控制受损

体重增加

炎症增加

血糖控制受损TPPA已被发现会干扰胰岛素的产生，胰岛素是一种调节血糖水平的激素。当TPPA水平低于1.80时，这种干扰会更加明显，导致血糖控制受损。

体重增加研究表明，TPPA水平低于1.80的人更有可能体重增加。这是因为TPPA可以刺激食欲并通过改变肠道菌群促进脂肪储存。

炎症增加TPPA也与炎症的增加有关。当TPPA水平低于1.80时，这种炎症可能是由于TPPA激活了免疫系统。慢性炎症与多种健康问题有关，包括癌症和心脏病。

结论虽然TPPA通常被认为是安全的，但当TPPA水平低于1.80时，它可能会对健康产生潜在影响。如果您担心TPPA的摄入量，请务必仔细阅读食品标签并选择含TPPA较少的食品和饮料。

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TPPA、健康风险、人工甜味剂、血糖控制、体重增加、炎症